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GR10.fr - La grande traversée des Pyrénées
eau
16 avril 2018

Les dossiers de préparation du GR10 - S'hydrater sur le GR10

Les dossiers de préparation du GR10 - S'hydrater sur le GR10
S'hydrater sur le gr10 Habitué généralement à une vie plutôt sédentaire, le corps du grdiste va brusquement être soumis à des efforts musculaires journaliers constants et importants. En permanence en mouvement (de 6 à 10h00 de marche par jour), chargé...
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