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La trousse de secours idéale du randonneur individuel
- désinfectant incolore pour nettoyer une plaie souillée, - éosine aqueuse en dosette, - sérum physiologique en dosette pour laver les yeux, - lot de pansements prédécoupés de taille et de formes diverses, dont certains imperméables, - 5 compresses stériles de petit format, - 5 compresses stériles de grand format, - du sparadrap, - des petites bandes collantes de suture, du genre Stéristrip®, à employer sur une plaie désinfectée, et avant de la montrer à un médecin, - pansements contre les ampoules et protections de type « deuxième peau », - de la bande collante élastique (type Élastoplast®), de 6 cm de large, qui servira à tout : protéger un pansement, réparer la bretelle d’un sac à dos… - une bande collante non élastique (Strapal®) pour faire un strapping sur une entorse de cheville (Attention ! Il faut être secouriste pour réaliser ce bandage.), - une bande de type Velpeau® normale, - une paire de petits ciseaux bien coupants, - des épingles à nourrice, - une aiguille et une pince pour enlever des échardes, - une pommade apaisante contre les piqûres d’insectes (ou d’orties), - une crème à l’arnica en cas de coups, un tube de granulés d’arnica, - des comprimés antalgiques à dissoudre dans la bouche, éviter l’aspirine qui peut être allergène, - quelques bonbons ou morceaux de sucre enveloppés individuellement, - une pince à tiques
Si vous partez plusieurs jours : - de l’ultralevure contre les diarrhées ou vomissements, - un antibiotique à large spectre, - un collyre, - une pommade contre les coups de soleil et les brûlures, - un anti-inflammatoire
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